赤裸々な日常を気ままにつづるだいあり〜
昨日、夕方のニュース番組で
「今年は、早くもインフルエンザがはやり始めています。
できるだけ、１１月中の予防接種を心がけてください。」との
話題がでていました。
予防注射には、いろいろなご意見もおありかと思いますが、
予防派のワタクシは、昨日、早くも二代目とうってきました。
ちなみに、インフルエンザには
未だ、かかったことがありませんが・・・
お代は、３０００円なり。
かからないこともあるし、うっていてもかかるときは
かかるらしいし、痛いし、大人は けだるくなったり
うったところが少し腫れたりもするし、
「うった方がお得！」かどうかはわかりませんが、
とりあえず、連日、外で過ごすことの方が多いので
安心かなぁ・・・と。
そうそう、注射をうつまえに体温をはかったのですが、
ワタクシ、３６．３度でした。
久しぶりに熱なんてはかったのですが、
現代人は、３５度台の人が多いのだとか、
きいていたので、ほほ〜〜〜っと。
みなさん、ご存知ですか？
体温が1度高いと、免疫力は３倍あがるのだとか・・・
どうりで、ワタクシ、めったに風邪をひかないわけである。
えっ、「〇〇は風邪をひかない！」の方？
そうかもしれないけど。。。
みなさんも、この機会に、普段の平熱を
はかってみてはいかがでしょうか？
そして、低い方は、運動と、温かい服装、
そして、できるだけ、
暖かい食事・体を温める食材をとるべし！
すべての病の治療は、体を温めることからはじまるのだと
以前、漢方のせんせいが言っていました。
でもって、闘病中の母のために
体を温めるための漢方を調合してもらったところ
もちろん、保険がきかずなので、
２週間分で５００００円ほどであった。
漢方っていったって、もとは自然界のものだから、
自分で食べ物をチョイスすればいいわけですよね。
しょうがとか、にんにくとか、
まあ、昔からつかわれている薬味系のものは
やはり、かなり体を温めるらしい・・・
家庭の台所をあずかる主婦の皆様、
ぜひ、コレを機会に、大切な家族の体を温める食材を
もっともっと、日常の食事に取り込んでください。
それだけで、漢方を飲むのと同じ！
（といっては言いすぎですが・・・）
月１０万円分くらい 得した気になるのはワタシだけ？？
へぇ〜〜〜〜。
現代人は３５度台？！
そうだったんだ。
うちの主人は平熱３５度・・・・・・。
私、３６，５度・・・・。。
なんかヤナカンジ。。
＞ マックママさん
３６．５度ですか〜、それは免疫力たっぷりですねぇ〜。
でも、ふと思いました。女性の方が高いのかも！
だから、寒さをより感じて、寒いのかも・・・
今晩から、ぐぐっと冷えるそうですよ〜。
女性陣の皆様、防寒対策を！！！