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寝る時間

最近、寝る時間が惜しくてたまりません。
やりたいこと、やるべきことがたくさんあって・・・
なんだか、よなよな起きてがんばっていた
学生のころを思い出したりしています。

でも、いい年だしなぁ・・・不規則な生活は
悪質な細胞を増やすらしいし・・・
ふむ、何事も健康あってのものだし
今日はそろそろ寝るかな・・・

皆さんも睡眠と栄養は大切に・・・